چند راهکار برای پیشگیری از چاقی کودکان اضافه وزن در کودکان به صورت دراز مدت باعث بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون ،چربی خون و… در سنین بزرگسالی می شود. ادامه مطلب » 14 دسامبر, 2020 بدون دیدگاه
کودکان خجالتی خجالتی بودن در کودکان امری طبیعیست. کودکان معمولا در موقعیت های و مکان های جدید از برقراری ارتباط با جمع دوری امتناع می کنند. ادامه مطلب » 8 دسامبر, 2020 بدون دیدگاه
چند صبحانه عالی برای کودکان همراه با دستور پخت صبحانه کودکان باید سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین، کربوهیدراتها، فیبر، چربیهای سالم و قند باشد تا صبح را با انرژی آغاز کند. ادامه مطلب » 2 دسامبر, 2020 بدون دیدگاه
صبحانه خوردن کودکتان را جدی بگیرید بعد از 8-10 ساعت خواب در شب و غذا نخوردن بدن نیاز به سوخت گیری دارد. این سوخت گیری از طریق صبحانه اتفاق می افتد. ادامه مطلب » 2 دسامبر, 2020 بدون دیدگاه
ورزش کودکان در حین ورزش و یا هر نوع فعالیت فیزیکی با افزایش ضربان قلب گردش خون در بدن بیشتر میشود. همین امر باعث اکسیژن رسانی بهتر به تمامی اندام ها به ویژه مغز می شود. این اکسیژن رسانی بر فعالیت مغز تاثیر میگذارد و باعث تمرکز بهتر و دقت در کودکان می گردد. ادامه مطلب » 23 نوامبر, 2020 بدون دیدگاه
کودکان لجباز و مشکلات شایع والدین برخورد با کودکان لجباز برای والدین بسیار پر زحمت است. مدیریت کردن یک کودک لجباز ممکن است دشوار باشد، اما اونقدرها هم بد نیست. ادامه مطلب » 22 نوامبر, 2020 بدون دیدگاه