مقالات آموزشی

امروزه حضور در پارک ها به دلیل شرایط ویروس کرونا برای کودکان بسیار خطرناک است اما خانه بازی الهیه می تواند جایگزین مناسبی باشد.

برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز خود و کودکتان در دوران بارداری مهم است که غذاهای متنوع و سرشار از ویتامین و مواد معدنی مصرف

داستان هایی برای خواب و یا داستان هایی برای بیداری؟ دوران بزرگسالی تبلوری از رفتار و اتفاقات دوران کودکیست. از این رو یادگیری برخی اصول

اضافه وزن در کودکان به صورت دراز مدت باعث بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون ،چربی خون و… در سنین بزرگسالی می شود.

فعالیتهای گروهی و بازی برای کودکان خجالتی بسیار مفید است. این دسته ازکودکان یاد می گیرند تا قدرتمند تر برخورد کنند و در دل ترس های خود روند.

خجالتی بودن در کودکان امری طبیعیست. کودکان معمولا در موقعیت های و مکان های جدید از برقراری ارتباط با جمع دوری امتناع می کنند.

صبحانه کودکان باید سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین، کربوهیدرات‌ها، فیبر، چربی‌های سالم و قند باشد تا صبح را با انرژی آغاز کند.

بعد از 8-10 ساعت خواب در شب و غذا نخوردن بدن نیاز به سوخت گیری دارد. این سوخت گیری از طریق صبحانه اتفاق می افتد.

کودکان معمولا با کشف کردن و تجربه راجع به دنیای پیرامون خود اطلاعات کسب می کنند.